善于经营心情,才会拥有快乐的人生……

佳息网/2016-09-16/ 分类:感悟人生/阅读:
在漫长的人生旅途中,能左右我们人生的是心情。往往有些人控制不好自己的情绪,输给了坏心情。只有善于经营心情的人,才会拥有快乐的人生…… ...

 
 在漫长的人生旅途中,能左右我们人生的是心情。快乐的心情能驱散心头的阴霾,带给人精神愉悦和生活的甜蜜。而日常生活里,往往有些人控制不好自己的情绪,输给了坏心情。于是,沮丧、烦忧、消沉、失意便接踵而至,不快占据了人生。由此看来,只有善于经营心情的人,才会拥有快乐的人生……
01
      心情的快乐与否,并非取决于外在的环境,而是来自内在的因素。比如,在相同的环境下,不同的人,有着不同的心情,不同的感受。同是阴雨连绵的天气,好心情的人品茶听雨,那雨滴声音仿佛妙曲一样动听;而坏心情的人则由此情绪低落,心生烦恼……心情如何,全在于经营。
 
  善于经营心情,就要懂得放下。无论物质层面还是情感层面,选择放下,才能轻松、快乐。放下是一种境界,放下是一门艺术。人们往往放不下名利、权势、金钱或者一段刻骨铭心的感情。一旦失去,便痛苦不堪,烦恼、失意应运而生。懂得放下,是改变这种坏心情的良药。只有懂得放下,明白鱼和熊掌不可兼得的道理,我们就会卸载重负,心境若幽。懂得放下的真谛,也就理解了“失之东隅,收之桑榆”的道理。


02
  善于经营心情,就要学会忘记背后。生活的每一天都是新的,所以要学会“忘记背后、努力面前、向着标杆直跑”的道理。这样的人生才有成就、才有意义。如果抓着过去不放、一直回头看,以致我们没有目标、或者看不到清晰的目标,那么我们的人生似乎收货的只是失败。
 
      忘记过去包括:忘记过去的成功、忘记过去的失败、忘记过去的恩怨以及种种不开心等。过去的就让他过去,就让它们成为我们记忆中的一隅吧……


03
  善于经营心情,就要知足常乐。现代社会熙来攘往,充满了竞争也充满了诱惑,心浮气躁,不知足成了有些人的通病。贪婪和欲望是永远不知足的根源所在,热衷于攀比的人,总会不满足于现状,见到比自己境遇好的人和事,就会产生了羡慕嫉妒恨的心理。知足,就应该放平心态,不要盲目与人攀比,懂得感恩,懂得人心不足蛇吞象的道理。知足才能愉悦,知足才能常乐。




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